Nasıl Zayıflarım ?

Çalışma koşullarında karşılaştığımız birçok madde, kadınların doğurganlığı üzerine olumsuz etkililer oluşturur. Bunların yanında yoğun çalışmanın getirdiği stres ve yorgunluk da zaten hayatının en önemli işlerinden biri olan gebeliği yapmakta olan kadına ek yük getirmektedir. Özellikle doğuma yaklaştıkça anne üzerindeki etkiler daha belirgin olarak artar. Gebeliğin ilk 3 ayında olumsuz etkiler daha çok major anomaliler olarak karşımıza çıkmaktadır. İkinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde de benzer etkiler görülmektedir. Günümüzde hekimlere düşen görev, dünya literatüründe net olarak ortaya konulmamış veriler ile hastanın işini ve sağlığını koruma konusunda hastaları çok fazla kısıtlamadan dengeyi sağlayabilmektir.

Günümüzde pek çok işyerinde kadının gebeliği, doğum süreci, bebeğini emzirmesi gibi son derece “haklı” talepleri bile, yanıtlanmak bir yana, “engellenmeye” çalışılmaktadır. Daha işe başlanırken bu konularda “evlenmeyeceksin”, “doğurmayacaksın” gibi koşulların bile ileri sürüldüğü görülebilmektedir.

Ayrıca kadınlar genellikle “daha zor işlerle uğraşmakta ve daha aşağı veya geri bir düzeyden başlamak” zorunda bırakılmakta, dahası daha düşük ücretle çalışmak zorunda kalmaktadır.

EVLİLİK ÇALIŞAN KADININ ÖMRÜNÜ AZALTIRKEN ERKEĞİN ÖMRÜNÜ UZATIYOR
Evlilik çalışan kadının ömründen çalıyor
Almanya’daki Magdeburg Üniversitesi’nden, araştırmaya başkanlık eden Profesör Stefan Felder, düzenli cinsel hayatın da bu sonuçta etkisi olabileceğini kaydetti

doğum sonrasıçalışan kadınlar

Çalışan kadınların en büyük şikayetlerinden biri, şartlarının diyetlerde tarif edilen yiyecekleri hazırlamaya ve yemeye uygun olmayışı. Biz de bu diyetimizde onları düşünerek kolay bulunabilir yiyeceklere yer verdik.