Nasıl Zayıflarım ?

“Bir yaz boyunca ilişkiye girmemek mi yoksa o mu?” diye sordular. Onu tercih ettiler…

Selçuk Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Kaya, kadınların menopozdan sonra elma tipi şişmanlık ile karşı karşıya olduğunu belirterek, elma tipi şişman kadınların da diyabet, kardiyovasküler hastalıkların tehdidi altında olduğunu bildirdi.

Gençleştirdiği öne sürülen resveratrol maddesinin primatlarda kilo alımını da azaltabildiği belirlendi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Zuhal Güler Çelik yaz aylarında nasıl beslenilmesi gerektiği ile ilgili bilgi verdi.

Yaz geldiğinde Türk damak zevkleri arasında “karpuz-peynir” ikilisinin yarattığı lezzetin apayrı bir yeri var. Gerçekten de tadına doyum olmuyor. Ama tehlike de burada başlıyor. Aşırı karpuz peynir hemen kilo aldırıyor.

Kilo problemi ve şişmanlığa bağlı hastalıklarla boğuşanlar için rehber bir kitap yayımlandı: Naturel Zayıflama.

İşte erkeklerin dış görünümünde olumsuz etkiler yapan ve acilen bırakılması gereken 10 alışkanlık:

ABD’de yapılan bir araştırma, az uykunun fazla kiloya yol açtığını gösterdi.

Obezitenin, cildin geçirgenlik fonksiyonlarına zarar verdiği açıklandı.

Prof. Dr. Hikmet Boyacıoğlu, ekmeğin tek başına şişmanlattığı düşüncesinin yanlış olduğunu, üzerine tereyağ, margarin, reçel, veya çikolata sürerek yendiğinde şişmanlattığını söyledi.